Как избежать травмы
Нескольких простых правил, которые помогут значительно уменьшить риск получения травмы на склонах: * Заранее подготовьтесь к повышенным нагрузкам. Если вы весь год не слезали с дивана и внезапно решили встать на горные лыжи, вы «подготовили» себя к травме.
0
26 октября 2006 года
Травмпункт. Откуда берутся травмы?
Горные лыжи и сноуборд, как и любой другой вид спорта, связан с риском. Травматизм этого развлечения — вещь общепризнаная, наиболее глупые особи этим вроде как гордятся, типа вот такие мы «экстремалы», ни дня без перелома, для профессионалов это постоянная головная боль и страшный сон.
0
20 октября 2006 года
Откуда берутся травмы?
Горные лыжи и сноуборд, как и любой другой вид спорта, связан с риском. Травматизм этого развлечения - вещь общепризнаная, наиболее глупые особи этим вроде как гордятся, типа вот такие мы "экстремалы", ни дня без перелома, для профессионалов это постоянная головная боль и страшный сон.
0
20 октября 2006 года
Учимся падать
Советов, как правильно падать, существует превеликое множество и зачастую они противоречат друг другу. В этой статье мы рассмотрим наиболее типичные ситуации, при которых возникают травмы и постараемся дать советы, как избежать серьезных травм при падениях.
0
20 октября 2006 года
Первая помощь на склоне
Перед поездкой в горы не хочется даже допускать мысли о каких-либо проблемах и травмах, подстерегающих лыжников. Но любым неприятностям свойственно иногда случаться.
0
26 октября 2006 года
Новичкам про лыжи
Кататься на горных лыжах можно круглый год О том, как правильно научиться кататься на горных лыжах и подобрать экипировку рассказывает Ольга Снегирева, старший инструктор Учебного центра Федерации горнолыжного спорта и cноуборда России.
0
18 октября 2006 года
Советы новичкам
С какого возраста лучше начинать заниматься горными лыжами? Детей можно ставить на лыжи с трех лет. Сейчас геометрия новых лыж, карвингов, такая, что человек любого возраста может стать на лыжи без особой подготовки.
0
31 октября 2006 года
