По мнению медиков, рыбий жир стимулирует зону мозга, отвечающую за память, прием пищи и обучение. Анализ 185 научных работ, касавшихся влияния рыбьего жира на организм человека, показал: рыбий жир активирует метаболизм, по сути, превращая любую еду в низкокалорийную.
Между тем, известно, что вредные высококалорийные продукты отрицательным образом вмешиваются в нейрогенез. А рыбий жир нивелирует негативный эффект вредных продуктов, в частности, сахара (сахар провоцирует набор веса, нарушает метаболизм и когнитивные функции). Так мозг получает защиту. Ученые рекомендуют ежедневно потреблять рыбий жир, передает MED daily.
Источник: Росбалт
А я как раз пирог с рыбой стряпаю. Какая я умница
В первых классах в школе давали. когда-то. Я ел
Бедняга . А что жена? не стряпает? Напомните ей старую как мир истину о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок.
В первых классах в школе давали. когда-то. Я ел
Нам ещё с садика его давали. В очередь выстраивались, и с одной ложки всем.
30 граммов скумбрии покрывают суточную потребность организма в омега-3 ненасыщенных жирных кислотах. А они влияют уже на всё перечисленное в данной заметке.
А я пью вот это, потому как рыбу не каждый день готовлю
пью вот это
Честно сказать, мне пофигу.
Цитата Nataligor:
пью вот это
Честно сказать, мне пофигу.
Премного вам благодарна
На этом форуме люди, которым "пофигу", - такая редкость.
30 граммов скумбрии покрывают суточную потребность организма в омега-3
Я скумбрию только горячего или холодного копчения уважаю, в остальном виде она чего
то не того.
А не зря видимо во времена СССР рыбный день в столовках устраивали.
горячего или холодного копчения
Так без разницы. Её ещё можно самостоятельно слабосолёную делать так же как горбушу или форель, запекать в фольге (она получается похожей на горячего копчения, особенно если жидкого дыма капнуть).
так же как горбушу или форель
Не надо горбушу, не надо форель. Кижуч решает.
слабосолёную делать так же как горбушу или форель,
Жена часто делает.
горбушу или форель, запекать в фольге
Суховата на мой вкус получается.
Так без разницы
На вкус и цвет____, как говорится.
особенно если жидкого дыма капнуть).
Зачем? Пошёл в сад, заправил коптильню. А иногда дома, бикс приспособил.
Пошёл в сад, заправил коптильню.
Ну так это если есть такая возможность.
заправил коптильню.
Очень вредно, хотя вам после 30 лет в горячем цехе уже можно по этому поводу не париться.
не париться
Как так. Каждое воскресенье в обязательном порядке.
Каждое воскресенье в обязательном порядке.
загнивающим капиталистам этого не понять
загнивающим капиталистам этого не понять
Ну почему же, у нас в каждом бассейне и в каждом спортивном комплексе есть парные . с сухим паром и типа ваших.
А товарищ termist на пенсии, ему, собственно, и заняться больше нечем, как в "обязательном порядке" в баню сходить, а потом напиться. Чисто по-русски. По его закидонам на этом форуме даже можно отслеживать регулярность.
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов