Медики: Нехватка соли в рационе может привести к смерти

Источник: Росбалт
Медики: Нехватка соли в рационе может привести к смерти

Нехватка соли в рационе человека повышает риск смертельного сердечного приступа, заявили ученые из Университета Макмастера (Канада).

Согласно действующим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли не должно превышать 5 граммов в день на человека. Однако канадские исследователи уверены, что эту норму необходимо поднять до 7-12 граммов.

Слишком низкий уровень соли в рационе нарушает природный баланс в организме человека. Если потребление соли составляет менее 2,3 грамма в день, то возможно появление проблем, передает MED daily.

Ранее сообщалось, что слишком пересоленная пища вредит организму человека и может спровоцировать болезни. В среднем человек съедает за день соли намного больше нормы в 5 граммов (1 чайная ложка без горки) в сутки. Дополнительная соль содержится во многих продуктах, например, в колбасных изделиях, хлебе, сырах.

0
0

Спасибо, что воспользовались нашим сайтом Uralweb.ru!
Теперь Вы можете выбрать один из подарков-скидок в магазинах наших партнеров

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Нет комментариев
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Как вы планируете провести майские праздники
Всего голосов: 91
2.2%
18.7%
24.2%
0.0%
2.2%
8.8%
5.5%
23.1%
15.4%
Uralweb.ru в социальных сетях