Минздрав рассказал россиянам, как правильно встретить Новый год

6 декабря 2018 года в 11:50

Главный гериатр Министерства здравоохранения Ольга Ткачева дала россиянам совет, как провести новогодние праздники с пользой для здоровья. Предстоящие каникулы нужно использовать для занятий физической активностью, считает Ткачева.

Минздрав рассказал россиянам, как правильно встретить Новый год

Фото: globallookpress.com

Врач посоветовала избегать переедания и пересыпания — по ее словам, достаточно спать шесть—восемь часов в сутки, передает RT. «Лучше сходить в бассейн, в спортивный зал, поиграть, предположим, в теннис в каком-то закрытом помещении. Либо покататься на коньках, на лыжах», — рассказала Ткачева.

Также Ткачева отметила, что в новогодние праздники полезно посвятить себя общению. Она порекомендовала чаще встречаться с друзьями, ходить с семьей и близкими в кино и театр.

Ранее россияне рассказали, сколько планируют потратить на новогодние праздники. В среднем жители России тратят не более 16-17 тысяч рублей.

Источник: Агентство Ura.ru

Ссылки по теме:

Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87

или

Метки: новогодние праздники, Минздрав

5 мнений

260 просмотров

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии (всего: 5)

panacea 6 декабря 2018 года в 12:32

Предстоящие каникулы нужно использовать для занятий физической активностью, считает Ткачева.

Да всё мы уже давно поняли! "Меньше есть и больше двигаться"

nordwest 6 декабря 2018 года в 13:16

Вообщем ни чего нового. Дебил онищенко как то давно показал свою значимость и перед новым годом сказал ненужно есть снег с сугробов вредно оказывается, а ловить его ртом так он чистый …было такое. Ржали всей страной.