Ученые назвали 7 способов выглядеть моложе без пластики
7 июля 2014 года в 20:27
Ученые, исследуя методы того, как остаться молодым длительное время, смогли найти 7 отличных способов выглядеть хорошо.
Так, эксперты выяснили, что среди причин, которые способствуют ускорению старения кожи, имеется группа, которая должна находиться под контролем каждого человека.
Во-первых, чтобы выглядеть моложе, нужно высыпаться. Необходимо ложиться спать пораньше, отводя на сон около 7-8 часов, что позволит стволовым клеткам так сказать «подремонтировать» кожу, разгладив образовавшиеся морщины.
А также нужно избегать стрессов, чаще бывать в деревне на свежем воздухе, отказаться от курения.