Названа продолжительность сна среднестатистического россиянина

24 января 2017 года в 10:44

Австралийские и американские ученые назвали среднюю продолжительность сна человека в России и других странах мира. Препринт исследования находится в распоряжении редакции «Ленты.ру».

Для России измеренная средняя продолжительность сна составила 9 часов и 20 минут. В среднем граждане страны засыпают в 22:43 и просыпаются в 7:54.

Минимально низким этот показатель оказался в Японии, где он составил всего 7 часов и 16 минут. Дольше всех, 10 часов и 16 минут, спят в Аргентине. В США этот показатель ниже и равняется 8 часам и 31 минуте. Примерно одинаково долго спят в Европе и Южной Корее — 8 часов 55 минут и 8 часов и 57 минут, соответственно.

Авторы отмечают, что за исследованный временной период средняя продолжительность сна сильнее всего снижается в Европе и растет в Восточной Азии. В Северной Америке она остается почти неизменной.

Полученные учеными данные основываются на измерении активности обмена данными в сети. Проанализированная специалистами статистика за 2006-2012 годы учитывает 645 городов. Эксперты отмечают, что данные по разным регионам мира учитывают неодинаковое количество городов, что влияет на точность проведенной ими оценки. Кроме того, не все жители планеты, как отмечают специалисты, прекращают и начинают свою активность с использования сети.

Ссылки по теме:
Геронтолог о длинной жизни Владимира Зельдина: «Дело в феноменальной генетике»
Назван способ улучшить сон
Дневной сон дольше 40 минут признали опасным для здоровья
Сон на боку эффективно очищает мозг от токсинов
Ученые: Недостаток сна снижает сексуальное желание у женщин
Ученые: Гибкий график работы улучшает здоровье человека
Бессонница связана с качеством сна, а не с его продолжительностью
Ученые определили оптимальную продолжительность сна
Политики конфиденциальности и Условий использования Google