К Всемирному дню борьбы с инсультом в Екатеринбурге пройдет велопробег

Городской центр медицинской профилактики приглашает жителей Екатеринбурга на велопрогулку по Железнодорожному району.

Сбор велосипедистов начнется в 10:00 в субботу, 28 октября, в парке «Таганская слобода». В 11 часов утра запланирован старт велопарада.

Мероприятие приурочено ко Всемирному дню борьбы с инсультом, которые отмечается 29 октября. В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире — 175 летальных случаев на каждые 100 тысяч человек.

В качестве эффективной меры профилактики инсульта медики предлагают активный образ жизни. Ученые доказали, что мужчины и женщины, которые ходят на работу пешком или доезжают на велосипеде, защищены от основных факторов риска сердечных расстройств. Такие люди являются более спортивными, меньше рискуют получить избыточный вес, ожирение, гипертонию.

По мнению терапевтов, 60 минут оживленной ходьбы каждый день достаточно, чтобы предоставить надежную защиту для сердца. Кардиологи предлагают по возможности на работу ходить пешком или ездить на велосипеде.