По его словам, самостоятельное назначение антибиотиков вредит микрофлоре кишечника, которая и поддерживает иммунитет. «И после этого мы можем заболеть повторно так называемой суперинфекцией, когда любая бактерия для нас будет очень тяжелой», — предупредил врач. Он уточнил, что прием антибиотиков необходимо начинать только по назначению и только в случае присоединения к вирусной инфекции бактериальной.

Кроме того, не рекомендуется пытаться сбить невысокую температуру. Жаропонижающие можно принимать, только когда она поднимается выше 38 градусов. Если температура ниже 38-ми, то лучше «помочь организму обильным питьем». Жаропонижающие компоненты содержатся в том числе в так называемых «наборах от простуды», из-за слишком раннего приема которых иммунитет наоборот начинает ослабевать.

Также Кондрахин призвал с осторожностью относиться к отхаркивающим препаратам, особенно при назначении их детям. «Дело в том, что у маленьких детей нет кашлевого рефлекса, он формируется только к четырем-пяти годам, а отхаркивающие препараты усиливают выделение слизи. Мокрота застаивается, и дети могут задохнуться», — пояснил он.

По словам терапевта, профессора кафедры госпитальной терапии РНИМУ имени Пирогова Александра Карабиненко, сосудосуживающие капли и спреи от насморка можно использовать не более трех дней, поскольку в их состав входят компоненты, которые сужают сосуды не только в носу, но и в других органах. Так, с особой осторожностью к таким каплям стоит относиться людям с болезнями сердца.

Также Карабиненко отметил, что наиболее эффективным средством профилактики от гриппа и ОРВИ является вакцинация. «А если вы уже заболели, не стоит пытаться перенести простуду на ногах, а лучше хотя бы на несколько дней взять больничный», — сказал он.

Ранее министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила, что в декабре в России ожидается подъем заболеваемости гриппом. Она отметила, что сезонный подъем заболеваемости гриппом происходит каждый год.