По мнению авторов «Жить здорово» частое, в больших количествах использование антисептиков может быть небезвредным, поэтому, если есть возможность просто вымыть руки с мылом — нужно так и сделать. По словам Малышевой, мыло прекрасно справляется со своей задачей.

Но мыть руки нужно тщательно. В качестве таймера Елена Васильевна предложила напевать песню «Happy Birthday to You» («С днём рождения тебя»). Правда, сама она заменила слова на «Мойте руки, друзья». По словам Малышевой, песенка не только делает веселее сам процесс гигиены, но и помогает сориентироваться — не рано ли вы заканчиваете мыльные процедуры.

В этой же программе Малышева и ее доктора-соведущие подняли такую важную тему, как первые признаки деменции. И рассказали простой способ, как понять, что у близкого пожилого человека, возможно, начинаются когнитивные нарушения.

Нужно попросить его изобразить циферблат, который показывает время, например, «десять минут третьего», «без двадцати четыре» и прочее. Если человек не может справиться с этим заданием, значит, проблема уже есть, говорят авторы «Жить здорово».