Открытое занятие: практика эффективной и здоровой гибкости

Эта практика улучшает вашу гибкость без травм и вреда для здоровья
Внимание! Скорее всего событие уже прошло или для него не указаны даты начала и завершения!
г. Екатеринбург

Эта практика улучшает вашу гибкость без травм и вреда для здоровья. Большой практический опыт Инны позволяет избежать ошибок, т.к. используются эффективные и безопасные методики. Свою цель (шпагат, мостик, лотос, и др.) вы достигаете кратчайшим путем.

Вход свободный!

Регистрация https://fv-sport.timepad.ru/event/252943/
или
по телефону :+7 (343) 328-92-04

Если вы не знаете, что даёт гибкость.
Гибкость обеспечивает:
1. Лучшую работу мышц.
2. Расширение амплитуды движения суставов, предотвращение травм.
3. Избавление от скованности и неприятного ощущения в теле.
4. Расслабление и снятие стресса.


Занятия проводит квалифицированный преподаватель, имеющий сертификат Международного Йога Альянса — Инна Аболонина. Опыт личной практики — 10 лет, опыт преподавательской деятельности — 6 лет.

Похожие события:

Живая книга

Мастер-класс Алексея Рычкова

4 декабря, 12:00
Ельцин Центр

Живая книга

Мастер-класс по интуитивному рисованию

4 декабря, 13:00
Ельцин Центр

Международный проект «Хроники Нарнии»

Выставка работ итальянских художников, благотворительные мастер-классы

9 ноября - 10 декабря
Литературно-мемориальный дом-музей Д. Н. Мамина-Сибиряка

Invisible City

Выставка фотографий Леонида Салмина

2 декабря - 2 февраля
Екатеринбургская академия современного искусства (ЕАСИ), г. Екатеринбург, ул. Красных партизан, 9

«Красота космоса» и «Небесная механика без единой формулы»

В рамках выставки «Вперед в космос», пройдут две увлекательные лекции

4 декабря, 12:00
Дом печати, Restaurant&Bar&Loft

Jungle City & Владимир Соколов

Атмосфера импровизационной музыки

4 декабря, 20:00
New Bar, Club

Школа фламенко Марии Титовой, коллектив Los Flamenco

Атмосфера жаркой солнечной Испании

4 декабря, 19:00
EverJazz, Джаз-клуб

Артдокфест - 2016

Фестиваль документального кино

1 декабря - 9 декабря
Ельцин Центр

League of Legends: IWC All-Star Barcelona 2016

Трансляции эпических киберспортивных событий возвращаются на большие экраны

4 декабря, 18:00
Синема Парк, ТРЦ "Алатырь"

Европейское Рождество в Литературном квартале

Рождественская ярмарка

3 декабря - 4 декабря, 11:00
Литературный квартал, г. Екатеринбург, ул. Пролетарская

декабрь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
январь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
февраль 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
март 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
апрель 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Uralweb.ru в социальных сетях