Открытое занятие: практика эффективной и здоровой гибкости

Эта практика улучшает вашу гибкость без травм и вреда для здоровья
Внимание! Скорее всего событие уже прошло или для него не указаны даты начала и завершения!
г. Екатеринбург

Эта практика улучшает вашу гибкость без травм и вреда для здоровья. Большой практический опыт Инны позволяет избежать ошибок, т.к. используются эффективные и безопасные методики. Свою цель (шпагат, мостик, лотос, и др.) вы достигаете кратчайшим путем.

Вход свободный!

Регистрация https://fv-sport.timepad.ru/event/252943/
или
по телефону :+7 (343) 328-92-04

Если вы не знаете, что даёт гибкость.
Гибкость обеспечивает:
1. Лучшую работу мышц.
2. Расширение амплитуды движения суставов, предотвращение травм.
3. Избавление от скованности и неприятного ощущения в теле.
4. Расслабление и снятие стресса.


Занятия проводит квалифицированный преподаватель, имеющий сертификат Международного Йога Альянса — Инна Аболонина. Опыт личной практики — 10 лет, опыт преподавательской деятельности — 6 лет.

Похожие события:

StoryTelling. Как стать блестящим рассказчиком?

Сторителлинг – красивое и впечатляющее рассказывание различных историй

20 февраля, 19:00

Анти-кафе Автограф

Соционика. Узнай свой психотип

Всего два часа помогут глубже понять себя и окружающих

20 февраля, 20:00

Альма-Матер, антикафе

Зимний Нам

Александр Нам. Живопись

16 февраля - 13 марта

ПоЛе, художественная галерея

Мчатся танков уральских громады

Выставка к 74-й годовщине формирования Уральского Добровольческого танкового корпуса

17 февраля - 23 марта

Музей истории камнерезного и ювелирного искусства

Забытые храмы

Фотопечать на дереве

16 февраля - 20 апреля

Музей архитектуры и дизайна УрГАХУ, г. Екатеринбург, ул. Горького, 4а

Сказочный Эрос

Первая выставка этого года в Музее "Об Этом"

14 февраля - 14 марта

Музей "об ЭТОМ"

Дискуссионный видеоклуб в Автографе

Ты уже снимаешь, или хочешь снимать видео? Тебе нужен совет?

20 февраля, 19:00

Анти-кафе Автограф

Рождение горожанина: любовь, политика и наука

Выставка, повествующая об истории деторождения в Екатеринбурге

9 февраля - 5 мая

Музей истории Екатеринбурга

Пришельцы: «аномальные явления» современной печатной графики Японии

Творчество сразу двух неординарных мастеров – Юдзи Хирацука и Норимасы Мидзутани

4 февраля - 12 марта

Екатеринбургский музей изобразительных искусств

февраль 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
март 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
апрель 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
май 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
июнь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
июль 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
август 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
сентябрь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
октябрь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
ноябрь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
декабрь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Uralweb.ru в социальных сетях