— Когда температура ниже 18 градусов, организм тратит энергию на обогрев, так что человек быстрее худеет. Для тех, кто хочет похудеть, нужно, чтобы в помещении было прохладно, — передаёт слова Соломатиной радио Sputnik.
Но вот если говорить о температуре тела, то здесь начинают работать другие механизмы. При высокой базальной температуре ускоряется обмен веществ из-за гормона щитовидной железы — тироксина.
— Так как щитовидная железа отвечает за выработку энергии, её становится больше, и метаболизм усиливается. Как только температура падает, всё приходит в норму, — добавила медик.
Именно поэтому часто во время болезни многие худеют. В жаркую погоду лишний вес зачастую уходит за счёт пота и испарения жидкости.
Ранее диетологи развенчали один из самых распространённых мифов о похудении.
Текст: Карпеев Василий
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов