Люди, которые добираются на работу пешком, меньше подвержены стрессам

Сотрудники Университета Восточной Англии заявили, что люди, ездящие на работу на велосипеде или добирающиеся до нее пешком, психически более здоровы, чем те, кто ездит в офис на машине. Опрос, в котором приняли участие около 18000 жителей Великобритании, длился в течение 18 лет.

Специалисты говорят, что британцы, добирающиеся до работы на общественном транспорте, сохраняли спокойствие и расслабленность, а потому они лучше могли сконцентрироваться на рабочем процессе.

Самым опасным для психического состояния считается автомобиль. Длительная напряженность и повышенная концентрация за рулем собственного автомобиля приводит к ухудшению психологического состояния и на рабочем месте человек появляется более «выжатым», нежели те кто прибыли туда другим способом.

Исследователи рассказали, что плохая работа общественного транспорта и толпы людей могут привести к стрессу, однако автобусы и поезда дают людям возможность на некоторое время расслабиться, почитать или пообщаться с другими людьми, тем более человеку еще нужно дойти до остановки.