Владельцы собак чувствуют себя моложе своего возраста

Ученые Сент-Эндрюсского университета в Шотландии доказали, что владельцы собак чувствуют себя на 10 лет моложе своего биологического возраста.

В результате исследований стало известно, что уровень физической активности владельцев собак приблизительно равен активности человека, возраст которого на 10 лет меньше. Оказалось, что этот показатель не зависит от пройденного во время прогулки с питомцем расстояния.

В исследовании приняли участие 547 пожилых людей, возраст которых превышал 65 лет. Каждый из них жил на расстоянии друг от друга в 100 км. 50 человек являлись хозяевами собак. На протяжении недели участники эксперимента носили акселерометр, измеряющий их физическую активность.

По результатам исследований, у обладателей домашних любимцев уровень тревожности и депрессии значительно был снижен, хотя при этом показатель подвижности — увеличен.

Как объясняют ученые, наличие собаки обязывает человека постоянно двигаться, совершать прогулки на свежем воздухе и не переживать по поводу отвратительной погоды, одиночества или безопасности. По мнению исследователей, стимулирует к выгулу собак не осознание пользы для здоровья, а тот факт, что выйдя из дома, увеличиваются шансы встретить знакомых.