Лишнюю воду из организма Росс решил слить путем приема мочегонных лекарств и интенсивного потоотделения. Сначала он принял очень горячую соляную ванну, а затем выпил несколько необходимых таблеток. После этого он отправился в сауну и в спортзал на интенсивную тренировку. Американец никак не ограничивал себя в еде, за исключением соли. Она удерживает жидкость в организме. Кроме того, весь день Росс ничего не пил.

В итоге 28-летний американец потерял 11 килограммов и 10 сантиметров в талии. Впрочем, спортсмен предостерегает своих последователей от повторения такого эксперимента. По крайней мере, позаботьтесь, чтобы за вами в процессе столь интенсивного похудания наблюдал врач, заявил спортсмен. Все дело в том, что вода необходима нашему телу для правильного функционирования многих жизненно важных органов и поддержания нормального объема крови.

Столь быстрое обезвоживание может оказаться для человека фатальным. Эджели заявил, что ощущения, которые он испытывал во время эксперимента, были далеки от приятных.