Одна чашка любого чая в день поможет снизить вероятность развития старческого слабоумия. Об этом сообщили ученые из Национального университета Сингапура.
По их данным, катехины и теафлавины в чайном листе оказывают противовоспалительный эффект, а также играют роль антиоксидантов. Поэтому мозг значительно более защищен от повреждения сосудов и нейродегенерации.
Конечно, чай нужно пить в меру, поскольку в нем также есть и кофеин, а его переизбыток способен привести к проблемам с сердцем, передает Vista News.
Фраза “Что бы такого съесть, чтобы похудеть” иногда себя оправдывает. Вы уже знаете, что хорошая тренировка сжигает калории. И привыкли наматывать необходимое количество шагов до суточной нормы.
Несколько вариантов, которые помогут обойтись без таблеток или станут хорошей дополнительной терапией. Проблема повышенного давления сегодня считается одной из основных в медицине, ведь это основная причина сердечных приступов и инсультов.
Иммун-коктейль для вашего «мотора» и актуальные советы ведущих кардиологов. 1. Не переедайте Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они - «кирпичики» для мышечной ткани), и медленные углеводы (это энергия), и витамины с микроэлементами.
Нет комментариев
Вход с помощью других сервисов