— Если проявились характерные симптомы коронавирусной инфекции (пропало обоняние или вкус, появилась сильная головная боль, повысилась температура, слабость, ломота в мышцах, покашливание), необходимо обратиться в медучреждение и максимально сократить круг возможных контактов, — отметила медик.

Она добавила, что кроме симптоматической терапии обязательно нужно исключить чрезмерные физические нагрузки и по возможности соблюдать постельный режим.

— Также для снятия интоксикации нужно употреблять большое количество воды. До трёх литров в сутки. Пища должна быть легкоусвояемой, содержать большое количество белка, поскольку организму нужна энергия. Главное — чётко следовать рекомендациям врача и пройти курс назначенного лечения, — подчеркнула Лебедева.

Она уточнила, что даже после выздоровления какое-то время может проявляться слабость и потливость. Выздоровевшему может быть сложно сосредоточиться, у него сохраняется высокая утомляемость.

— Необходимо дозировать физические и умственные нагрузки. Нужно больше находиться на свежем воздухе. Гулять можно только после получения отрицательного результата на COVID-19. Очень эффективны упражнения дыхательной гимнастики, — подытожила Мария Лебедева.

Напомним, в Екатеринбурге умерла молодая врач с пневмонией.