В эксперименте, проведенном японскими учеными, приняли участие более 8 тысяч человек в возрасте от 65 лет. Результаты показали: зеленый чай защищает мозг в пожилом возрасте.
Те, кто выпивал минимум три чашки напитка в день, имел меньший объем поражения белого вещества по сравнению с теми, кто пил меньше или не пил зеленый чай вовсе.
Кроме того, зеленый чай помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, предотвращая развитие сахарного диабета.
Оптимально, если вы будете выпивать 600 мл, то есть, примерно три чашки в день, пишут Городские порталы.
.jpg)
Чай, от которого стоит отказаться, — это пакетированный, утверждают испанские ученые. Они установили, что пакетики на полимерной основе выделяли миллионы частиц микропластика и нанопластика. Даже наиболее безопасные пакетики из целлюлозы при заваривании выделяют мельчайшие частицы пластика.
Микропластик токсичен. С кровотоком он проникает во все органы, включая мозг. Эксперты советуют пить пакетированный чай как можно реже.
Текст: Ольга Маслова
Сколько нам отмеряно, будем доживать с удовольствием, попивая кофу с коньячком, а не с тремя чашками зелёного чая
будем доживать с удовольствием, попивая кофу с коньячком, а не с тремя чашками зелёного чая
перейти к фотографии в альбоме
И это намного лучше зелёного чая.
Скоро праздник у мужчин. Уже знаю, какой подарок ему подарю. Пусть живёт подольше
Лучше жизнь прожить недолгую, но с удовольствием, чем максимально долго мучаться, выполняя все полезные советы.
Во первых это пока молодой, так думаешь. А когда наступает "определенный" возраст, многие задумываются, что ж я о здоровье то не думал, а как хочется еще по жить, при чем в здравом уме и полным энергии, что бы жить, а не существовать, мучаясь. А ведь многих, кто по молодости не думал о будущем, ждет такая жизнь.
Во вторых вполне можно совместить удовольствие с полезным и знать меру.
Ну и на счет чая… Последние выводы ученых говорят, что черный чай полезнее, особенно для сердца.
И в пакетиках настоящего вкуса чая не почувствуешь. И получается, что используя пакетированный чай, человек просто не получает удовольствия от напитка, хотя говорит, что хочет получать удовольствие от жизни.
Скоро праздник у мужчин. Уже знаю, какой подарок ему подарю.
Во первых это пока молодой, так думаешь.
Теперь по СМИ регулярно читаем про разных школьников, явно не успевших испортить себе жизнь настолько кардинально. Увы, однако.
П,С. На пенсии с 2012 года. Что-то продлевает жизнь, что-то укорачивает. В среднем тоже самое.
П,С. На пенсии с 2012 года. Что-то продлевает жизнь, что-то укорачивает. В среднем тоже самое
У меня много разных знакомых. И вот кто совсем не думали о себе, тех многих уже нет, а кто и есть, те живут как овощи в основном.
А вот кто вел активный образ жизни, в меру спортом занимался, более менее следил за собой, сильно не злоупотреблял всякими веществами, тот и сейчас живет активной жизнью.
Скоро праздник у мужчин. Уже знаю, какой подарок ему подарю.
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов