Поэтому, избавляясь от подобных предметов можно сохранить своё здоровье и оградить себя от заболеваний сердца и онкологических болезней.
По словам исследователя в сфере онкологии Ричарда Стивенса, из Университета Коннектикута, глубокий сон в темноте важен для общего самочувствия, а любые предметы, которые издают свет — мешают. Также он отметил, что люди понимают важность сна, но нужно понимать какой отдых ночью является полноценным.
Безусловно, в ходе эволюции человеческий организм научился приспосабливаться к различным временным изменениям, но все процессы, которые проходят в человеческом организме ориентируются на смену дня и ночи. Ложные сигналы могут нарушать режим его работы.
Источник: planet-today.ru
в тёмных очках.
Я попробовала спать с такой штукой на глазах - не смогла - увы.
Когда чел. не высыпается, его мозг находится в состоянии стресса. В таком состоянии люди едят больше, так как это самый быстрый способ снятия стресса
Самый быстрый способ снятия стресса - алкоголь. Может от алкоголя толстеют?
Может от алкоголя толстеют?
Не всегда. Но всегда глупеют. Со временем, конечно.
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов