Чарльз Райсон (Charles Raison) и его коллеги из Университета Висконсина-Мэдисона доказали: повышение температуры тела на пару градусов Цельсия или просто «намёк» на жар способны ликвидировать симптомы болезни.
В исследовании приняли участие 16 добровольцев. Их помещали в специальный «ящик-сауну» и в течение полутора часов повышали температуру таким образом, чтобы равномерно нагреть всё тело испытуемого до 38,5 градусов по Цельсию. После этого так же постепенно (в течение часа) тело добровольца остывало до нормальной температуры.
Через неделю после процедуры учёные оценили состояние пациентов по шкале Гамильтона для оценки депрессии (HDRS). Выяснилось, что 60% добровольцев отреагировали на гипертермию, а у 40% появились признаки ремиссии. При этом эффект уменьшения симптомов депрессии наблюдался даже через шесть недель после первоначального необычного лечения.
Интересно, что 14 из 16 участников лежали в симуляционной камере, где вместо инфракрасных светильников стояли обычные, но достоверно имитирующие нагрев до большой температуры. И у 10 из них наблюдалась положительная реакция: мозг «поверил» в то, что тело нагревается.
Как объяснили авторы исследования, нагревание всего тела активирует в головном мозге нейроны, которые синтезируют серотонин — гормон, вызывающий эффект, аналогичный использованию антидепрессантов.
Кроме того, нагрев кожи стимулирует участки мозга, имеющие низкую активность у пациентов с депрессией. Так, например, гипертермия влияет на клетки орбитофронтальной коры головного мозга (она участвует в регуляции настроения и реагирует на приятные звуки, запахи, образы, вкусы и другие позитивные стимулы).
«В некотором смысле жара действительно заставляет мозг почувствовать себя счастливым. Главное — помнить, что для устранения симптомов депрессии необязательно злоупотреблять тепловыми процедурами», — прокомментировал свою работу Райсон.
Учёные уверены, что результаты их эксперимента помогут в разработке новых методик лечения депрессии.
С подробными результатами исследования можно ознакомиться в журнале JAMA Psychiatry.
раньше люди не страдали от депрессии, работы много было, некогда депрессовать. Может быть, занятость- лучший способ избежать этого заболевания?)
Может быть, занятость- лучший способ избежать этого заболевания?)
Лучший способ избежать депрессии - это отдых, а никак не работа))
никак не работа
если работа приносит удовольствие, то, поверьте, это лучший антидепрессант!))
если работа приносит удовольствие
если только работа и приносит удовольствие- то это диагноз!))
в аду наверно самая тема тогда)
Никакой депрессии, всяко
если только работа и приносит удовольствие- то это диагноз!))
Диагноз - это когда треть всей своей жизни люди делают то, что им не нравится.
Лучший депрессант - это окружать себя тем, что приносит только удовольствие и не вызывает никаких негативных мыслей. Если не нравится работа - поменяй её. Если не устраивает дом- продай, купи новый. Если надоел муж(жена) - разведись. Если не устраивает собственная внешность - работай над ней и вылепи из себя человека своей мечты.
А лежание на пляже или на диване не приводит ни к каким результатам. Отпуск заканчивается, и человек снова возвращается туда, где всё вызывает у него раздражение.
раньше люди не страдали от депрессии,
Это достоверный факт? Статистика имеется?
если работа приносит удовольствие, то, поверьте, это лучший антидепрессант!)
Даже от любимой работы можно устать и захотеть отдохнуть, чтобы после с новыми силами к ней вернуться.
Если не нравится работа - поменяй её.
В капиталистическом обществе людей целенаправленно лишают средств к существованию и у них есть выбор пахать за три копейки там где скажут, или сдохнуть от голода. И это еще в лучше случае.
В капиталистическом обществе людей целенаправленно лишают средств к существованию
Где вы всё это черпаете? не путайте дикий капитализм и тот, который сейчас имеет место быть в некоторых странах, которые по уровню защиты работников намного превосходит уровень при социализме. Правда мы это всё сами и оплачиваем. платя налоги.
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов