О смоге метеорологи предупредили екатеринбуржцев заранее. Уральский гидрометцентр объявил режим неблагоприятных метеорологических условий (НМУ) первой степени опасности.

Это самая низкая из трех степеней опасности НМУ. Она означает, что концентрация загрязняющих веществ в воздухе может превышать нормативы на 20%.

— С вечера 2 июля до 20 часов 5 июля в Свердловской области ожидаются неблагоприятные метеорологические условия для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе, — сообщили в Уральском гидрометцентре.

Ранее там дали предварительный прогноз на июль.

В период НМУ врачи рекомендуют пить больше жидкости, не забывать употреблять в пищу овощи и фрукты, отказаться от алкоголя и любого вида курения.

Желательно снизить физические нагрузки, особенно на «свежем» воздухе. Вообще, от длительных прогулок в смог лучше воздержаться. Полезно пользоваться домашними увлажнителями воздуха и проводить влажную уборку помещения.

Самый большой концентрации вредные вещества в воздухе достигают в ночные часы, поэтому во время сна и ранним утром от проветриваний лучше воздержаться, а днем хорошо занавешивать окна мокрой марлей.