Я наблюдаюсь в ревматологическом центре, так как в свое время лечился там от ревмокардита. Регулярно прохожу обследования, и сейчас у меня неактивная фаза. Но лечили меня долго, кололи антибиотики. Ослаб, конечно, организм после таких испытаний. Но теперь все нормально, и во многом благодаря тому, что я начал укреплять организм. Весной, еще с майских праздников, я уезжаю в деревню, так как я пенсионер и могу себе позволить полноценный отдых на природе. Конечно не каждый себе может это позволить, но тем не менне.

С появлением первой весенней травки я стал ходить по росе. Каждое утро вместе с солнышком я просыпался, разминался и бежал на луг, где росла свежая трава. После утренней пробежки готовил себе легкий завтрак и как раз успевал все закончить, к началу моей любимой передачи на канале Россия, о самом главном.

Хочу сказать, что первое время было непривычно. В городе-то все время в обуви ходим, да еще в такой, в которой ноги не дышат. А тут такая свобода для кожи и с землей общение. У меня даже кожа на ногах улучшилась. Раньше стопы потели, чесались, видимо, грибковое заболевание какое-то на коже было, а теперь никаких проблем нет, организм и кожа очистились от всякой грязи. Особенно я летом развернулся, ведь трава сочная, уже высокая — такая благодать по ней пройтись, ощущение такое будто весь груз болезней с себя снимаешь.

Ведь столько сил можно от земли, травы и воздуха получить, что описать трудно. Грех этим не воспользоваться, раз вся обстановка располагает.

От моих прогулок по росе такой закаливающий эффект получился, что я и сам не ожидал. А еще у меня гипертония практически перестала проявляться. Я уже целых два года так закаляюсь — с весны до осени росой ноги омываю, а зимой по снегу на балконе пробегаюсь.

Мне анализы крови регулярно делают и сердце часто проверяют. У меня сейчас только небольшой стеноз легочной артерии остался, а никаких других проявлений ревмокардита не осталось. Я уверен, что все это благодаря закаливанию, Я и лицом помолодел, хоть мне уже далеко за шестьдесят, но это и не удивительно — укрепление тела и духа — вот что дает закаливание и общение с природой.

На правах рекламы