Диетолог рассказал, сколько блинов не повредит фигуре

Врач-диетолог Клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Елена Ливанцова рассказала какое количество блинов на Масленицу безопасны для организма.

Диетолог рассказал, сколько блинов не повредит фигуре

Диетолог рассказал, сколько блинов не повредит фигуре

2019-03-04T13:22:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

За раз рекомендуется съедать не более 2-3 блинов не более двух раз в неделю, то есть не более 5 блинов в неделю. Именно такое количество блинов не вредят фигуре, передает РИА Новости.

Для начинки лучше выбирать фрукты или творог. Многие диетологи сходятся во мнении, что сами по себе блины не очень тяжелый продукт для желудка. Пропитывая блины маслом, можно спровоцировать негативную реакцию со стороны желудка и поджелудочной железы.

Блины лучше есть горячими. В холодном состоянии жиры, которые в них находятся, будут медленнее расщепляться, что повышает риск появления тяжести и тошноты.

Празднование Масленицы начинается за 56 дней до Пасхи. В 2019 году масленичная неделя продлится с 4 по 10 марта.

Источник: www.vesti.ru
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
339 просмотров
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 3)
panacea 4 марта 2019 года в 14:05
Приятного аппетита! С Масленицей!
2
R.Plant 4 марта 2019 года в 14:16
Вот пусть и ест по 5 блинов в неделю.. А я нажрусь от пуза..
2
ORLIK09 4 марта 2019 года в 17:43
Секрет стройного тела очень прост!
Но секрет, есть секрет. Так что будем есть блины!
3
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

У Вас в подъезде курят?
Можно выбрать один вариант
Всего голосов: 55
29.1%
36.4%
3.6%
30.9%
Uralweb.ru в социальных сетях