«Для людей с нарушениями липидного обмена киви необходим. Этот фрукт богат витамином С, фолиевой кислотой и витамином В6, поэтому его нужно есть для профилактики авитаминоза. Также киви стимулирует выработку коллагена и предупреждает преждевременное поседение волос. Его смело можно назвать продуктом молодости и красоты», — сообщила собеседник агентства.

Она добавила, что киви представляет особую ценность для беременных женщин. Он содержит калий для нормальной работы сердца, помогает усваиваться железу, уменьшает вероятность запоров.

Однако продукт следует исключить из рациона тем, у кого есть с заболевания желудка в острой стадии, аллергия на цитрусовые, а также людям, склонным к диарее.

Ольга Маслова

574просмотра

Метки: киви

Ссылки по теме:

Флавоноид физетин замедляет старение на клеточном уровне

Все чаще появляются исследования, в которых ученые не только устанавливают наличие связи между некими явлениями, но и объясняют механизм этой связи. На этот раз специалисты из Медицинской школы Миннесотского университета открыли механизм влияния физетина на пожилые организмы.
Продукты, богатые витаминами и минералами: 20 важных помощников

Хотите получать витамины и минералы прямо из продуктов? Представляем вам те, которые содержат самые необходимые человеческому организму! Для нормального функционирования нашему организму необходима масса питательных веществ – витамины и минералы.
Медики: Два киви в день избавят от усталости и депрессии

Люди, съедающие два киви в день, меньше других страдают от депрессий и усталости. Об этом сообщили новозеландские ученые. Они провели исследование с участием 54 здоровых молодых людей, сообщавших в ходе опыта экспертам о своем состоянии.