Ученые, исследуя методы того, как остаться молодым длительное время, смогли найти 7 отличных способов выглядеть хорошо.
Так, эксперты выяснили, что среди причин, которые способствуют ускорению старения кожи, имеется группа, которая должна находиться под контролем каждого человека.
Во-первых, чтобы выглядеть моложе, нужно высыпаться. Необходимо ложиться спать пораньше, отводя на сон около 7-8 часов, что позволит стволовым клеткам так сказать «подремонтировать» кожу, разгладив образовавшиеся морщины.
А также нужно избегать стрессов, чаще бывать в деревне на свежем воздухе, отказаться от курения.
Ученые из Великобритании опубликовали в пятницу в журнале Current Biology исследование, в котором заявляют, что им удалось расшифровать ряд жестов, которые шимпанзе используют для коммуникации.
Социологи из Гарвардского университета назвали «релфи» (relfie) — автопортрет с любимым человеком — самым раздражающей разновидностью снимков из всех публикуемых пользователями соцсетей.
Пристрастие к "селфи" официально признано психическим расстройством. К такому выводу пришли ученые из американской психиатрической ассоциации.
Случайные половые связи могут быть полезны с точки зрения повышения самооценки и степени удовлетворенности от жизни. Секс борется с депрессией и тревожностью, но лучше всего это работает с мужчинами-сексистами, склонными к манипуляторству, нарциссизму, передает The Daily Mail.
Комментарии (всего: 2)
2-ложится спать до 24-00
3-сон 8 часов
4-избегать стрессов
5-прогулки по лесопарковым зонам
6-проветривание помещений
7-отказ от курения
ну и от себя- улыбайтесь своему отражению, кормите себя только лучшим из того , что можете себе позволить, тем кому за сорок полезно красное вино, ну и не забываем про пять фруктов продлевающих долголетие .
Вход с помощью других сервисов