Ученые выяснили, что популярные белковые диеты не такие уж безобидные. К ним, в частности, относятся диеты Аткинса и Дюкана. Риск развития рака у сидящих на таких диетах равен риску выкуривающих по 20 сигарет ежедневно.

В течении 20 лет специалисты из Южной Калифорнии наблюдали за несколькими тысячами человек. Итоги проделанных работ показали, что люди в возрасте 50-65 лет, следующие рациону питания с повышенным содержанием животных белков, в 75-ти случаях из 100 подвержены риску внезапной смерти. И это еще не все, для них в 4 раза возрастает риск умереть от онкозаболеваний.

Подводя итоги, ученые сравнили пристрастие к белковой диете с ежедневным выкуриванием двух десятков сигарет. При этом растительные белки такой угрозы для здоровья не несут.

Источник: argumenti.ru

714просмотров

Метки: ученые, белковая диета, вред

Ссылки по теме:

Ученые объяснили высокую продолжительность жизни при средиземноморской диете

Американские медики связали следование средиземноморской диете с длиной теломер а, следовательно, и с высокой продолжительностью жизни. Об этом авторы сообщили в своей статье, опубликованной в British Medical Journal.
Ученые указали на пользу голодания

Отказ от трехразового питания и периодический полный пост на треть или половину суток не просто помогут справиться с лишним весом, но и представляют собой мощное профилактические средство против многих болезней современности — диабета, рака, болезни Альцгеймера и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Заменители сахара изменяют кишечную микрофлору и приводят к ожирению

Различного рода заменители сахара широко употребляются во всём мире в качестве дополнения к диетам и способам похудания. Однако новые выводы израильских учёных показывают, что подсластители могут быть гораздо вреднее обычного сахара, поскольку они отрицательно влияют на микрофлору кишечника и провоцируют развитие ожирения.
Жирные американцы увеличились в талии на 3 см за последние 10 лет

За последние десять лет объём талии среднестатистического жителя США увеличился на 3 см. Об этом рассказывают иностранные СМИ, опираясь на недавно произведённые наблюдения центров по контролю и профилактике заболеваний США.
Британские ученые: Объем талии не должен превышать половину роста человека

Британские ученые диетологи установили, что для достижения долголетия необходимо соблюдать пропорции тела и не давать объему талии превысить половину роста.
В октябре состоится конкурс «Мисс Веган Екатеринбург 2014»

В столице Урала стартовал прием заявок на конкурс красоты среди вегетарианок и веганок «Мисс Веган Екатеринбург 2014». Он направлен на популяризацию данного образа жизни.

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии (всего: 5)

svetaaaaaaa 25 марта 2015 года в 22:54

сейчас эти диеты абсолютно неактуальны - сыр, мясо и рыба - дорого и не по православному)

-5

COOL 26 марта 2015 года в 08:46

буквально месяца два назад на этом же уралвебе читал , что белковые диеты это ключ к долгожительству)

Weder81 26 марта 2015 года в 09:13

Ученые-такие ученые...

Pitrovich 26 марта 2015 года в 09:55

Во всем нужна мера только и всего! Лопаешь много белка - пей больше воды, мало кто об этом знает конечно. Кому интересно влияние избытка белка на организм смотрите: https://www.youtube.com/watch?v=qYxZwWYaJGY

заноза25 26 марта 2015 года в 17:47

Цитата

Pitrovich:

Во всем нужна мера только и всего!

Любая диета - удар для организма. Недополучая питательных веществ, организм начинает в панике откладывать запасы. Пища должна быть простой, разнообоазной и здоровой.
А по поводу белковой диеты скажу следующее. Раньше был в тюрьмах Европы такой вид казни. Осуждённого кормили только мясом и он умирал.

-1