Исследователи проверили взаимосвязь между физической активностью и социальным обеспечением для пожилых людей. Статья с результатами проделанной работы опубликована в журнале British Medical Journal. Ученые призвали различать последствия старения и отсутствия физической активности. По их словам, людям в возрасте вполне по силам с помощью постоянных упражнений «помолодеть» на десять лет.

«Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать. И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них», — заявил коллега МакНелли, профессор Муир Грэй. «Множество болезней у пожилых людей связано не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше», — отметила сама МакНелли.

Как передает РИА «Новости», по ее словам, даже пожилым людям, отправленным на лечение в стационар, нужно стараться находить время на приседания или прогулки по коридорам. Группа ученых во главе с Манелли отмечает, что общество должно измениться так, чтобы у людей среднего и старшего возраста было больше возможностей для активного отдыха.