-
«Меньше пиксельных людей». Психологи дали советы, как провести майские праздники с пользой
Длинные майские праздники лучше провести в движении, на природе, видеться с живыми, а не "пиксельными" людьми, заняться творчеством, рассказали опрошенные РИА Новости психологи. 030 апреля 2022 года в 12:57 -
Врач-эндокринолог посоветовала россиянам «запивать» стресс
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о том, что стрессовые ситуации нельзя "заедать" даже полезной пищей, вместо этого надо "запивать" их водой или снимать эмоциональное напряжение физической нагрузкой. 320 февраля 2021 года в 12:28 -
Врач рассказала, как побороть сонливость на работе
Доктор дала советы о том, как справиться с сонливостью на рабочем месте. Самым эффективным и безвредным способом побороть сонливость на работе является физическая активность, рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова в беседе с радио Sputnik. 217 июля 2020 года в 14:21 -
Медики назвали продукты, провоцирующие тревожность и панические атаки
Целый перечень обычных продуктов может стать причиной развития симптомов тревожности и вызывать панические атаки. По мнению медиков, избежать этих неприятностей можно, увеличив потребление белка и сократив количество сахара и углеводов в рационе. 08 апреля 2019 года в 13:15 -
Ученые нашли связь между смартфонами и разрушением психики
Ученые выяснили, что смартфон может вызвать проблемы с психикой у своего владельца. Об этом пишет Business Insider. Издание утверждает, что постоянные звонки и оповещения подталкивают гормоны стресса к действию, постоянно вызывая защитную реакцию «бей или беги». 012 марта 2018 года в 09:40 -
Эксперт из Англии пытался убедить екатеринбуржцев меньше сидеть за компьютером
В Екатеринбурге перед подростками выступил член Королевского общества медицины Великобритании, доктор философии Арик Сигман, который говорил об управлении экранным временем — временем, которое люди проводят перед телевизором, компьютером или со смартфоном. 020 февраля 2017 года в 14:24 -
Ким Кардашьян рассказала о своей борьбе с псориазом
Любительница откровенных нарядов Ким Кардашьян призналась, что уже 6 лет страдает от псориаза. Болезнь постоянно проявляется в виде зуда, шелушения кожи и сыпи. 31 сентября 2016 года в 16:40 -
Преждевременное старение: несколько неожиданных причин
Мы все знаем, что некоторые привычки, как, например, чрезмерное потребление алкоголя, курение и неправильное питание, могут привести к преждевременному старению кожи. 019 июля 2016 года в 12:36 -
Семь признаков того, что вы умнее многих
Ученые из разных стран, обобщив исследования, опросы, тесты, нашли те особенности, которые характерны для людей с высоким уровнем развития. Не хотите себя проверить? 111 июля 2016 года в 14:28 -
Счастье начинается в животе и сохраняется в ДНК
У счастливого человека за спиной вырастают крылья, в животе порхают бабочки. Но это эмоции. В День счастья эксперты объяснили, что значит это чувство с научной точки зрения, и что дает организму Дорога счастья Конечно, ощущение счастья зависит от множества внешних обстоятельств, но с биологической точки зрения все намного прозаичнее. 120 марта 2016 года в 10:30 -
23 способа достичь долголетия
Длинные праздничные каникулы — самое время составлять глобальные планы на весь год. Конечно, экономическая ситуация в стране выглядит непредсказуемой и не слишком оптимистичной, однако есть задачи, которые можно решать при любой погоде и курсе доллара. 05 января 2016 года в 12:30 -
Главную причину гипертонии нужно искать в почках
едущий исследователь Кардиологического центра Эдинбургского университета Юрий Котелевцев, более 20 лет изучающий сердечно-сосудистые болезни, развеял популярные мифы и дал советы, как продлить здоровую, активную жизнь ДОСЬЕ Юрий Котелевцев окончил биологический факультет МГУ, работал во Всесоюзном кардиологическом центре Академии медицинских наук СССР, занимался исследованиями предрасположенности к гипертонии в Колледж де Франс (Париж). 03 октября 2015 года в 13:20 -
Йогурты с полезными бактериями убивают стресс
Прямую зависимость между уровнем стресса и микрофлорой кишечника установили британские ученые. Они выяснили, что потребление в пишу пребиотиков и пробиотиков помогает справиться с подавленностью. 029 декабря 2014 года в 13:36 -
Самоуверенность помогает справиться со стрессом
Японские ученые установили зависимость между уровнем человеческой самооценки и способностью справляться с последствиями стрессов. Проведя ряд исследований, японцы выяснили, что люди с высокой самооценкой лучше справляются со стрессовыми ситуациями и сопутствующими им психологическими травмами. 16 мая 2014 года в 14:48
