Оказалось, четверть сотрудников компаний Екатеринбурга отнюдь не горят желанием возвращаться в офис после проведенного отпуска, испытывая при этом чувство тревоги, а порой и вовсе впадая в депрессию. Сложнее всего выход из отпуска дается представителям таких сфер, как наука, банки, административный персонал, а также добыча сырья.

Стоит отметить, что лишь 60% подверженных послеотпускному стрессу сотрудников пытаются справиться с нервным напряжением: каждый четвертый, например, с головой окунается в работу, а 16% в первый же рабочий день приступают к планированию своего следующего отпуска.

Подавленное настроение работников сохраняется в среднем на протяжении первой рабочей недели, при этом в большинстве случаев негативное расположение духа не влияет на работоспособность — 59% опрошенных отмечают повышение эффективности трудовой деятельности после отпуска.

«Кажется, что выход на работу после отпуска должен быть легким, ведь человек отдохнул и как следует расслабился. На самом же деле получается, что многим очень сложно включиться в рабочий процесс. Чтобы выход из отпуска был безболезненным, в первые рабочие дни после отпуска постарайтесь сохранить комфортное состояние — не задерживайтесь допоздна, не берите работу на дом, откажитесь от всех разговоров на тему работы вне ее и хорошо отдохните в свои первые выходные», — комментирует директор уральского филиала HeadHunter Анна Хвостова.

Опрос проводился службой исследований HeadHunter 19 августа — 1 сентября среди 1 265 сотрудников уральских компаний.