Врачи напомнили о пользе кабачков

29 июля 2023 года в 11:34

Кабачок — овощ, который используется в качестве самого первого прикорма. Чем он еще полезен, рассказали «Известиям» врачи.

Фото: Uralweb.ru

Во-первых, кабачки содержат нужную нашему кишечнику клетчатку.

— Клетчатка кабачков настолько нежная, что их дают малышам в качестве первого прикорма наряду с брокколи и цветной капустой. Кроме того, этот овощ — хороший источник калия и витамина С, — говорит гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Нутрициологи напоминают, что в 100 граммах кабачка содержится всего 17 ккал. Поэтому овощ рекомендуется тем, кто хочет сбросить лишний вес.

«Самый популярный мем про одиночество: вы действительно одиноки, если в августе вам не дарят кабачки», — шутят «Известия».

Источник: Uralweb.ru
Текст: Uralweb.ru

Ссылки по теме:

Фото бесплатного школьного обеда в Калифорнии сразило пользователей Reddit

9 января 2023 года в 10:32

Читатели портала Reddit позавидовали калифорнийским школьникам, увидев выложенный одной из пользовательниц снимок подноса с едой, которая, по утверждению автора поста, входит в бесплатный школьный обед.
Диетологи назвали способы приготовить полезные для здоровья блины

7 марта 2021 года в 12:00

Диетологи в преддверии Масленицы назвали способы приготовить полезные для здоровья блины. Об этом сообщает РИА Новости. Врач Ольга Перевалова рассказала, что с точки зрения здоровья самая большая проблема в данном блюде — это глютен.
В зоопарке Екатеринбурга рассказали, почему слониха Даша такая худая

11 апреля 2019 года в 16:30

Екатеринбуржцы бурно обсуждают в соцсетях свежие фотографии слонихи Даши, живущей в нашем зоопарке. Людей насторожил ее внешний вид. «Вы только посмотрите, как она выглядит в настоящее время, — такое сообщение горожан появилось в паблике «Типичный Екатеринбург» во «Вконтакте».
В Режевском районе наказали агрария, «подкармливающего» овощи на продажу химией

9 апреля 2019 года в 18:00

В Режевском районе оштрафовали предпринимателя, который из овощных грядок сделал залежи пестицидов. Мужчина арендовал сельскохозяйственный участок в 1239 квадратных метров, где выращивал огурцы, томаты, перцы, кабачки и пекинскую капусту.