Россиян предупредили о риске поправиться из-за кофе

Повышенное употребление сладкого кофе с молоком в сочетании с недостаточной физической активностью осенью может привести к набору лишнего веса. Об этом сообщила эндокринолог и специалист по превентивной медицине Европейского Медицинского Центра Елена Островская.

Россиян предупредили о риске поправиться из-за кофе
Фото: pexels.com

Россиян предупредили о риске поправиться из-за кофе

2024-10-18T11:40:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

— Если же вы привыкли добавлять в напиток сахар и жирное молоко или параллельно перекусывать любимым печеньем, то такие кофе-брейки превращаются в калорийную бомбу, грозящую набором лишнего веса, — заявила Островская «Ленте.ру».

Доктор рекомендует сократить употребление кофе и заменить его более полезными напитками, такими как зеленый чай, например. А чтобы не поправится в период холодов, необходимо найти для себя приятную физическую активность.

Так, ранее врач рассказала, как похудеть с помощью обычной воды.

Эксперт рассказала, как похудеть на обычной прогулке.

Диетолог назвал самый вредный вид мяса.

Свердловчанка рассказала, как похудела на 65 кг.

Диетологи развеяли главные мифы о похудении.

Диетолог рассказала о вреде самого популярного завтрака.

Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
Метки: диетолог, кофе
274 просмотра
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 4)
Xellos 18 октября 2024 года в 12:05
У кофе нулевая калорийность. А в чай с тем же успехом можно добавлять сахар и закусывать его печеньками.
1
panacea 18 октября 2024 года в 16:31
Лучше бы они предупредили о риске поправиться из-за хлеба с колбасой. Или из-за пельменей со сметаной.
1
Аноним 19 октября 2024 года в 10:29
IMG_20241019_102646.jpg
0
Pro_Men 19 октября 2024 года в 11:31
Теперь кофе виноват. Какие интересные эти люди - диетологи. Всё виноватых ищут, каждый раз разных. Жрать нужно не больше, чем организм потребляет в своей деятельности. И не важно что. Кофе, сало, шоколад, плюшки, водку, силос, селёдку с молоком или другие продукты.
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях