Ученые доказали смертельную опасность дневного сна

Китайские ученые из Университета науки и технологий рассказали, что люди, которые спят днем или девять и более часов ночью, имеют повышенный риск инсульта.

Ученые доказали смертельную опасность дневного сна
Фото: pixabay.com

Ученые доказали смертельную опасность дневного сна

2019-12-12T11:11:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

Исследовании проводилось шесть лет, в нём приняли участие 31 750 человек в Китае, средний возраст которых составлял 62 года. Сказано, что в начале эксперимента у добровольцев не наблюдались проблемы со здоровьем и ни разу в жизни не было инсульта.

Согласно конечным результатам, 8% участников спали днём 90 минут и дольше, а 24% — спали девять и больше часов в сутки. Выяснилось, что у данных респондентов на 85% выше вероятность развития заболевания. За время проведения эксперимента произошло 1557 случаев инсульта. Люди, которые спали менее семи часов имеют меньше шансов попасть в группу риска.

«Эти результаты подчеркивают важность умеренного сна и продолжительности сна и поддержания хорошего качества сна», — сказано в результатах исследования.

Ссылки по теме:
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
597 просмотров
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 3)
veliki 12 декабря 2019 года в 12:04
неделю назад "УРАЛВЕБ" писал, что ученые доказали, что дневной сон снижает риск инсульта )))))
еще порадовался, что днем иногда удается поспать )))
5
prostobu 12 декабря 2019 года в 13:13
Сколько ученых, столько и мнений…
3
Professsor L. 16 декабря 2019 года в 07:08
Цитата
prostobu:

Сколько ученых, столько и мнений…

Сколько людей - столько разных условий для инсульта, где на первом месте является стресс в жизни: ради успеха, ради прибыли, ради фетиша и модной одежды…
1
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях