По его словам, сладкий чай и кофе на голодный желудок сами по себе не представляют опасности. При этом у некоторых людей кофе может вызывать неприятные симптомы — например, тошноту или повышать уровень тревожности.

Гастроэнтеролог также посоветовал следить за количеством сахара в чае. У некоторых людей большое количество сладкого может снижать аппетит, у других, наоборот, усиливать его.

Нутрициолог рассказала, сколько чашек кофе безопасно выпивать за день.