Врач назвала доступный продукт, снижающий уровень холестерина

Продукт, который снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм и способствует похудению, назвала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Это фасоль.

Врач назвала доступный продукт, снижающий уровень холестерина
Фото: piqsels.com

Врач назвала доступный продукт, снижающий уровень холестерина

2025-04-03T15:30:00+0500
Uralweb 620014 +7 (912) 244-87-87

«Фасоль хорошо насыщает, ускоряет метаболизм, снижает уровень холестерина, способствует расщеплению жиров и похудению», — сказала врач.

Из-за низкого гликемического индекса фасоль можно употреблять на обед и ужин, сообщила Сухорукова.

Бобовые содержат большое количество витаминов и минералов, в них также есть постный белок.

Кроме того, в фасоли очень много клетчатки, благотворно сказывающейся на работе кишечника.

Ссылки по теме:
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 5)
Тётушка Сварло 3 апреля 2025 года в 15:49
Согласна,так и есть.
В странах,регулярного потребления фасоли и бобовых в целом проявления Сhol и связанных с ним ССЗ намного ниже.
0
Pro_Men 3 апреля 2025 года в 16:04
А как же смесь фенолфталеин с сахаром? Тоже ведь резко теряешь вес.
0
Тётушка Сварло 3 апреля 2025 года в 16:36
Цитата
Pro_Men:

А как же смесь фенолфталениа с сахаром? Тоже ведь резко теряешь вес.

Это же для снятия запоров механическим способом,такая дрянь.
А растительные белки требуют для расщепления больше энергии тела,освобождая при этом в работу запасы гликогена.
1
Pro_Men 3 апреля 2025 года в 17:18
Цитата
Тётушка Сварло:

Это же для снятия запоров механическим способом,такая дрянь.
Бывает нужен индикатор для проверки, а его в аптеке нет. А для повышения расхода энергии вариантов всегда много.
0
Тётушка Сварло 3 апреля 2025 года в 17:27
Цитата
Pro_Men:

для повышения расхода энергии вариантов всегда много

Их много то и не надо,но главное правильно и логично остановить выработку печенью холестерина,притом без статинов.
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях